반응형 요가반1 [9박 10일 발리여행 9일차] 우붓 요가반 원데이 클래스, 몽키 포레스트, 스타벅스, 빈땅 슈퍼마켓까지 알차게 여행의 마지막을 보내다 1. 새벽부터 우붓 요가반 원데이 클래스에 다녀오다.발리 한 달 살기를 하면 가장 많이 체험하는 것이 요가 클래스라고 해서 우붓에서 가장 유명한 요가 원데이 클래스를 알아보다 요가반(Yoga Barn)을 발견했다. 인터넷 후기를 찾아보니 평일에는 당일 아침에 가도 현장접수가 가능하다고 해서 아침 일찍 도착해서 티켓팅을 했다. 요가 수업을 위해 별도의 룸에 들어갔는데, 생각보다 넓고 오리엔틱해서 경건한 마음이 들었다. 대부분 사람들은 몇 번 와본 듯 각자의 자리에 요가매트를 깔고 수업 전까지 명상을 하거나 휴식을 취했다. 요가 수업이 시작되고 요가 선생님의 자세 설명과 호흡법에 따라 천천히 내 몸의 긴장을 풀었다. 한국에서 필라테스를 하고 있었지만 요가는 또 다른 느낌으로 몸의 자극과 에너지를 만드는 수업.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
